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第 2 章 WorkBuddy的下载、安装、登录与更新
讲 WorkBuddy 下载安装登录更新：官网自动识别 Mac ARM64、x64 与 Windows x64；Windows 双击安装，macOS 拖入应用。登录跳网页，支持微信扫码与手机号，公司禁装联系 IT。更新在个人中心检查。安装包损坏就删除重下，读写失败查目录权限并用空文件试，长期把产物与自定义 Skill 纳入版本管理。
第 1 章 初识 WorkBuddy
初识WorkBuddy：腾讯推出的全场景职场AI智能体工作台，面向人力、行政、运营、研发等职场角色。用户一句自然语言描述需求，它在授权后自主规划并操作本地电脑，完成文件整理、表格分析、PPT制作与行业调研，复杂任务拆给多智能体并行。核心是听得懂人话、自主规划、交付成果，支持混元、DeepSeek、GLM等多模型切换与Skills扩展。
第 4 章 快速完成第一个 WorkBuddy 任务
创建WorkBuddy任务的步骤：新建任务并选独立工作目录，首次先建演练目录留意授权；判断用默认Craft还是Ask或Plan模式，选模型，输入任务说明，可按需指定Skill、专家或连接器，发送后观察计划与工具调用，结果区验收。任务说明要写清目标、输入、动作、约束、输出、验收六要素。文末列整理文件、会议纪要、Word转PPT三个入门任务。
教你用资料库从 0 到 1 搭一套属于自己的「项目大脑」
分享如何用WorkBuddy资料库从0到1搭一套项目大脑：先下载零散素材，再用五步把会议纪要与项目经验沉淀为可随时调用的知识底座，解决新人听不懂黑话、复盘浅、经验传不出等痛点，让项目管理从拼体力转向拼判断。
2.豆包工作的下载、安装和登录
说明豆包工作从官网按系统与芯片选择安装包下载安装并登录，强调只走官方入口、不用网盘或不明镜像。Mac点「关于本机」查芯片，打开DMG把豆包工作拖入Applications后启动；Windows在设置系统信息中查看，双击安装文件按向导完成。首次启动支持手机号或飞书账号登录，两种方式相互隔离。更新时点左下角头像选「检查更新」按提示完成。