WorkBuddy 108 个实用场景，提示词复制就能用！

你是文件管理助手。
请扫描【目标文件夹】下的所有文件，
按【文件类型/项目/日期】生成分类方案和目标目录树。
先只输出整理计划、重复文件和异常文件清单，
不要移动或删除任何文件。
我确认后再执行，并在完成后输出变更报告。

你是数据分析师。请分析【上传的 Excel 文件】。
先检查字段、重复值、缺失值和异常值，不要擅自补全无法确认的数据。
然后输出基础统计、3 个核心洞察、对应证据，
以及适合的可视化图表建议。
最后生成一份可编辑的分析结果文件。

你是我的职场助理。
请根据【本周工作记录】生成一份周报，
包含本周完成工作、关键数据与亮点、未完成事项及原因、下周计划、需要的支持。
按项目分类，删除重复流水账，不要编造我没有提供的成果。
语气专业但不过于正式。

你是会议记录助手。
请根据【会议录音转写或手写笔记】整理会议纪要，
包含会议主题、参与角色、讨论要点、明确结论、待办事项、责任人、截止时间和待确认问题。
原文没有说清的内容请标记“待确认”，不要自行补全。

你是内容创作助手。请根据【核心内容】生成 3 个版本。
公众号版【目标字数】，突出完整逻辑；小红书版【目标字数】，突出场景和可操作性；
朋友圈版控制在【目标字数】以内，只保留一个观点。
三个版本保持事实一致，不要虚构个人经历和数据。

你是文档转换助手。
请读取【上传的 PDF 文件】，将正文转换为可编辑 Word，
将表格单独整理为 Excel。
尽量保留标题层级、段落、图片和表格结构。
无法准确识别的内容请标注页码和问题，
不要猜测或静默遗漏，并输出转换检查报告。

你是专业翻译。
请将【选中文本】从【源语言】翻译为【目标语言】，
保持原意、语境和专业术语准确。
输出译文、重点术语对照和存在歧义的句子。
目标读者是【读者类型】，语气要求为【专业/自然/简洁】。

你是信息采集助手。请读取【目标网址】的正文，
输出标题、发布日期、作者、3 至 5 条核心观点、
关键数据及其原文位置、100 字以内摘要。
区分页面事实与自己的归纳，
无法访问或无法验证的内容请明确说明。

你是图片处理助手。
请检查【目标文件夹】中的图片，
统一压缩到【目标宽度或质量】，
并在【位置】添加【水印文本】，
导出到【输出文件夹】。保留原文件，不要覆盖。
执行前先展示文件数量、命名规则和一张预览图，
我确认后再批量处理。

你是我的日程助理。
请根据【任务清单】、【可用时间】、
截止日期和任务优先级，生成本周日程。
预留每天【缓冲时间】，避免连续安排高强度任务。
先输出日程草案和冲突项，我确认后再创建提醒。

你是邮件撰写助手。
请起草一封【邮件类型】邮件，收件人角色为【角色】，
主题是【主题】，
正文包含【要点 1】【要点 2】【要点 3】，
语气【正式/友好/简洁】。先只生成主题和正文草稿，
检查附件、日期、称呼和行动项，未经我确认不要发送。

你是简历优化顾问。
请对照【目标岗位描述】分析【我的简历】，
先列出匹配项、缺口和表述问题，
再优化个人简介、工作经历和项目经历。
只使用简历中已有事实，不要虚构技能、数据和项目成果。
输出修改版和逐条修改理由。

你是内容策划助手。
请围绕【主题】写一篇面向【目标读者】的文章。
先给出一句核心判断和文章结构，经确认后再成稿。
正文需要具体案例或可靠数据支撑，
无法验证的材料不要写成事实。字数约【目标字数】，
结尾给出一个可执行的判断原则。

请根据【主题和真实素材】创作一篇小红书笔记。
标题控制在【字数】以内，正文先写具体场景，
再给方法和注意事项，控制在【目标字数】。
不要使用夸大承诺，不要虚构亲测经历。
最后给出 5 个相关标签和 3 个标题方案。

你是 PPT 策划顾问。
请根据【主题】、【目标受众】和【演讲目标】
生成一份【目标页数】页的大纲。
每页只保留一个核心观点，
并列出页面标题、关键内容、建议图表、
所需数据和讲述要点。不要把同一段话拆成多页凑页数。

你是设计研究助手。
请围绕【设计关键词】搜索近期公开案例，
按配色、字体、版式、材质和交互方式整理。
每个案例给出来源链接、可借鉴点和不适用场景。
最后总结 3 条可以直接用于【我的项目】的设计方向，
不要只堆图片。

你是短视频脚本助手。
请根据【主题】和【真实素材】生成一段【时长】的脚本，
包含前 3 秒钩子、核心内容、画面建议、
字幕重点和结尾行动。按镜头或时间轴输出，
语言适合【平台和目标受众】，
不要虚构数据或使用无法兑现的承诺。

你是文字校对助手。
请检查【上传文档】中的错别字、病句、标点、
数字单位、专有名词和前后表述不一致。
输出问题位置、原文、修改建议和修改理由。
不要直接重写全文，先让我确认有争议的改动。

你是标题编辑。
请根据【文章内容】生成 10 个标题，
分为问题型、结果型、清单型和观点型。
每个标题说明适合的读者和潜在风险，
避免标题党、虚假数字和正文没有兑现的承诺。
最后推荐 1 个最适合【发布平台】的版本。

请改写【文章内容】，减少套话、重复总结、
机械分点和抽象大词。保留原意与事实，
用更自然的口语和具体表达替换。
不要为了“像真人”而编造第一人称经历、情绪和踩坑故事。
输出修改版，并标出 5 处最关键的改动。

你是公众号编辑。
请根据【文章内容】给出移动端排版方案，
包含段落长度、小标题层级、重点句、图片位置、
图注和阅读节奏。
每 4 至 7 个短段落安排一次视觉停顿，
避免大段加粗和复杂表格。
最后输出一份按正文顺序排列的排版清单。

你是多平台内容助手。
请根据【核心内容和素材】分别生成公众号图文、
小红书图文和短视频口播稿。
先提炼三端共用的事实底稿，再根据平台调整结构和表达。
为每个平台列出需要的图片或视频素材，
不要让三个版本出现事实冲突。

你是内容风险检查助手。
请检查【文章内容】中的敏感表述、夸大宣传、
绝对化用语、未经证实的数据、侵权风险和隐私信息。
按高、中、低风险分级，给出原文位置、
风险原因和替代表述。这里只做初步检查，
涉及专业法律判断的内容请明确标注需要人工复核。

请为我设计一条每日汇总工作流。
每天【时间】读取【已授权的信息源】中与我相关的消息，
按紧急事项、待办、仅供参考三类整理，
生成不超过【字数】的日报并发送到【目标位置】。
先列出所需连接器、权限、失败提醒和示例结果，
我确认后再创建定时任务。

请设计一条由 3 个 Agent 协作的内容流水线。
Agent 1 负责选题研究，Agent 2 负责写作，
Agent 3 负责排版检查。
为每个 Agent 定义输入、输出、交接格式和验收标准，
并说明哪一步必须由人确认。
先输出流程图和一轮模拟结果，不要直接自动发布。

请扫描【目标文件夹】中的文件，
按照【命名规则】生成重命名和格式转换计划，
输出旧文件名、新文件名、目标格式和潜在冲突。
先在【测试文件夹】处理 3 个样本，
我确认后再批量执行。保留原文件，
并输出成功、失败和跳过清单。

请设计一个每周【时间】将【源文件夹】
备份到【备份位置】的任务，保留最近【天数】天版本。
先检查磁盘空间、排除项、加密方式、失败提醒和恢复方法，
再输出实施方案。未经确认不要删除旧备份，
完成后生成可验证的备份日志。

请设计一个每【频率】检查【目标网址】是否更新的任务。
只有标题、正文或指定区域发生实质变化时才提醒，
忽略广告和时间戳变化。更新后输出变化摘要、
原页面链接和抓取时间。先给出监控范围、
频率成本和失败处理方案，我确认后再启用。

请根据【内容库】生成每周【发布频率】的社交媒体发布计划。
为每条内容匹配平台、发布时间、文案和素材，
并检查重复与敏感信息。先生成待发布队列和完整预览，
每条内容都需要我确认后才能发布，
不要自动回复评论或私信。

请读取【客户沟通记录文件夹】中的材料，
提取客户名称、需求、关键问题、承诺事项、
下一步动作、负责人和跟进状态。合并重复记录，
无法确认的信息标记“待核实”。
输出结构化表格和遗漏字段清单，不要对外发送，
也不要改变原始材料。

请为【竞品名称】建立每周动态追踪，
范围包括官网、公开社交媒体和产品更新页。
按产品、价格、市场、团队和客户案例分类，
保留发布日期与来源链接。只报告有证据的变化，
并区分事实与推测。
先输出信息源清单和周报样例，我确认后再设置定时任务。

请每月读取【财务数据文件夹】中的报表，
生成月度经营摘要，
包含收入、成本、利润、现金流、预算差异和异常项。
先验证期间、币种、口径和数据完整性，
对不上账的数字不要强行合并。
输出报表、异常清单和待财务人员确认的问题，
未经复核不要对外发送。

请每天【时间】检查【项目管理表格】中的任务状态，
识别即将到期、已逾期、长期无更新和存在依赖阻塞的事项。
生成项目进度摘要和建议提醒对象。
先展示提醒内容和收件人，
我确认后再发送，避免重复提醒同一事项。

你是数据清洗助手。
请检查【上传的 Excel 文件】中的重复行、缺失值、
日期与数字格式、异常值和字段不一致。
先输出清洗规则和影响行数，我确认后再处理。
不要擅自用均值填充业务关键字段，
完成后交付清洗文件、修改日志和无法处理项。

你是数据可视化顾问。
请根据【数据文件】、【分析目标】和【目标读者】，
推荐合适的图表。
说明每张图回答什么问题、使用哪些字段、排序和筛选方式，
以及可能造成误读的地方。
最后给出一套 3 至 5 张图组成的页面结构。

你是报表分析助手。
请根据【原始数据文件】生成一份【报表类型】，
包含核心指标、趋势、同比或环比、异常值和行动建议。
所有结论必须指向具体数据，区分相关性与因果关系。
输出报表文件、口径说明和待确认问题。

请分析【调查问卷数据】，
先检查无效样本、重复提交、缺失值和样本结构。
然后输出受访者概况、各题频数、必要的交叉分析、
核心发现和可视化建议。说明样本量和偏差限制，
不要把小样本结果泛化为所有用户。

请分析【销售数据文件】，
按产品、地区、销售人员和时间拆解。
输出销售总览、增长与下滑来源、
客户或产品集中度、异常波动和机会点。
所有洞察附对应数据和筛选条件，
并列出需要业务人员进一步确认的假设。

请对【用户反馈文本】进行情感与主题分析。
标注正面、负面、中性和无法判断，
提取高频主题、典型问题、用户原话和影响范围。
不要只做词频统计，区分“提到很多”与“影响很大”。
输出分类表、核心发现和建议优先级。

请检查【财务数据文件】中的异常值。
先确认字段含义、期间、币种和正常波动范围，
再结合统计规则与业务规则识别异常。
输出异常位置、触发规则、影响金额和可能原因。
不要自动修改数据，所有异常都保留给财务人员复核。

请根据【库存数据文件】计算库存周转率、
安全库存、缺货风险和呆滞库存。
先说明计算口径和所需字段，对数据不足的商品单独列出。
输出预警等级、涉及商品、证据、建议动作和可能风险，
不要直接创建采购或清仓订单。

请根据【项目成本数据文件】核算人工、材料、
外包和其他成本，区分预算、已发生、已承诺和预测成本。
输出总成本、预算偏差、成本结构、异常项和口径说明。
无法归属的费用单独列出，不要为了平账随意分摊。

你是数据叙事助手。
请将【数据分析结果】整理成面向【目标读者】的故事。
按背景、关键变化、原因假设、业务影响和下一步行动展开，
每个判断附对应数据。
不要为了叙事效果夸大因果或隐藏反例。
最后输出一段 100 字摘要和 3 张建议图表。