Photo Repair Manual
修好你的 旅行照片
从抢镜游客到阴天灰片，从逆光黑脸到糊掉的表情。一份基于真实摄影质感的照片修复与创意手册。
07 Cases · 28 Prompts · 1 Editorial System
你站在景点前，终于等到朋友按下快门。回酒店一看：表情不错，背后全是人；风景很美，脸黑得像没开灯。好不容易拍到一张满意的自拍，发朋友圈时又觉得，跟昨天那张没什么区别。
还有餐厅里的那盘菜。端上来香得很，拍出来却黄得像隔夜饭。合影更难：一个人闭眼，一个人脸暗，剩下的人都很好，删也舍不得。
这些照片可以分两步处理：先把妨碍观看的问题修掉，再决定要不要加一点创意。
去掉抢镜的游客，提亮逆光的人脸，让菜品恢复自然颜色，是第一步。把同一张照片做成一张有地标和路线的城市食欲地图，让年轻时的爸妈也来参加旅行，或把最舍不得的一片海装进返程行李箱，是第二步。
Toolkit & Selection
开始前， 先选对工具和照片
选工具可以看任务，不必先纠结模型名。普通修图软件先做基础调整；本文的自然语言提示词，需要交给真正支持图片编辑或参考图创作的工具。
01 即梦 · 中文原生支持
想用中文操作，可以从支持上传图片、局部重绘和扩图的即梦开始。即梦官网列出了图像消除、局部重绘、扩图和多图层编辑能力。即梦官网
02 ChatGPT · 图片编辑
如果你已经在用 ChatGPT，也可以直接上传照片描述修改。ChatGPT 提供图片编辑和区域选择。ChatGPT 图片帮助
03 Gemini · 混合与风格转换
Gemini 支持基于照片修改、混合多张图片与风格转换。Gemini 官方介绍
04 Adobe · 生成式移除
Adobe 的生成式移除会参考选区周边内容填补被移除区域。它有助于清理杂物，但填补内容仍要核对，不能把所有"看起来合理"的结果都当成现场细节。Adobe 生成式移除说明
Tool → Task
只调曝光、白平衡、肤色 先用手机相册或修图软件的普通调节，尽量保留原始细节
去路人、去杂物、补画面边缘 带圈选、消除或局部编辑能力的工具
做手账、贴纸、纪念品和趣味场景 支持参考图创作的图像生成工具
想更细地控制局部、保留原图层 熟悉 Photoshop、Lightroom 的读者可继续使用其编辑工具
Disclaimer
不同产品的入口、地区可用性、额度和导出规格会变动，以你的当前界面为准。普通修图软件可以先做基础调整；本文的自然语言提示词，需要交给真正支持图片编辑或参考图创作的工具。
First Operation
第一次操作， 照着这五步走
记住一个好用的写法：哪张是底图 + 只改哪里 + 必须保留什么 + 想要怎样的结果。
STEP 01 找原图
用相册里的原始照片，尽量别用聊天记录截图或反复转发的压缩图。保留一份原件。
STEP 02 上传照片
进入工具的图片编辑、智能画布或支持图片生成的对话，上传要处理的照片。别只发文字，让它凭空画一张。
STEP 03 先做一件事
先去掉路人，确认满意后再调色。需要圈选时，只圈要改的对象及必要边缘，不把主体一起圈进去。
STEP 04 检查再继续
放大看脸、手、衣服纹理、建筑线条和招牌。修改范围外的细节，也要和原图比一遍。
STEP 05 另存结果
下载图片后检查尺寸和清晰度。做其他创意版本时，从原图或已确认的修好版重新开始。
Creative Principle
创意图也先以真实摄影质感为底：保留自然肤质、正常人体比例、衣料和建筑纹理，让手绘线条承担路线、旁白或情绪。幻想可以改变尺度与空间，人物不用变成人偶。淡彩纪念小画则保留清楚的纸笔质感。
Caveat · AI Re-generation
有些工具会重新生成画面。即使写了"其他地方不变"，也不能保证脸和纹理完全不动。社区里就有用户反映，修改家庭海边照片时，人物五官被重画了；这是个体反馈，不代表每张图都会如此，但足够提醒我们逐人核对。用户求助原帖
Prompt Formula
例如，"帮我修好看点"太宽。换成"只提亮中间穿白衬衫的人脸，保留天空、原有五官和肤质"，AI 才更容易理解修改边界。
如果工具总是输出拼图或前后对比，在提示词末尾补一句："只输出一张编辑后的照片，不加文字、不做对比排版。"
Part 01 · Travel Rejects
一、旅行废片 先救回你当时看到的风景
这一篇处理的是照片本身的毛病：背后的游客、太黑的脸、歪掉的建筑、灰掉的阴天。
Case 01 / 07
景点背后全是人，先清掉最抢镜的那几个
不一定要把景点变成空城。先移除紧贴你肩膀、从头顶冒出来、占住画面边缘的游客，常常就足够了。同行者必须写清楚，否则也可能一起消失。
复制这段Prompt
请编辑我上传的这张照片。保留［中央穿白色上衣的我］和［左侧戴眼镜的同行者］，只移除［右后方穿红衣的游客、左下角半截路人］及其对应阴影。参照周围可见内容自然衔接地面、墙面和栏杆。保留主体的五官、表情、姿势、衣服和位置，保持原图比例、建筑结构和光线方向。只输出编辑后的单张照片，不加文字。修完看哪里
地砖有没有重复，栏杆有没有断，路人的影子有没有留下。被人群完全挡住的建筑，AI 并不知道原貌；想保住细节，可以补一张同地点空镜作参考，或者少删几个人。
演示原图：游客抢镜（合成场景）
编辑结果：移除游客
本次实际编辑：前景和右侧三名游客被移除。左下角被遮挡的栏杆与手部边缘有补画，不能视为现场细节还原；主体和建筑也需要与原图核对。
补充案例｜古建筑门洞路人
门洞最容易暴露补画错误：移除一个人以后，砖缝、门框和台阶都要接得上。这次还多了一个必须保留的同行者，不能只说"去掉所有路人"。
Prompt
请编辑我上传的［古建筑门洞路人］照片。只移除两名近处横穿的陌生游客，补全同一门洞石砖，保留主角、丈夫和其余环境。不要把同行者一起删除。保持原人物身份、构图及未指定区域，输出一张自然的编辑结果，不加标题、不做前后拼图。
AI合成教学示意：两栏一起生成，用于说明问题和修改边界；不是一张实拍照片经过修图的实测结果。
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景点缩成掌心模型
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。将照片中的景点转成掌心大小的微缩模型，我在画面后方托着它。保留我的穿搭、发型与景点辨识特征，光线和接触阴影自然，其他游客不进入模型。只出现一个我，明确呈现幻想摄影。输出单张创意作品，不做前后对比。play-01-2
同一个我，逛遍一张照片
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。参考照片中同一个人的外貌和穿搭，在同一景点安排三个分身：一个走路、一个拍照、一个低头看地图。三个身份一致、动作不同，彼此不遮挡，光线一致。不复制陌生游客，作为平行分身创意图。输出单张创意作品，不做前后对比。play-01-3
假期景点限定营业
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。在去掉路人的照片基础上制作幽默旅行创意版，主体与景点保持可辨认，画面边角放一块小型手写告示牌，只写"今日只接待开心的人"。不遮挡脸和地标，不生成其他文字，保持生活摄影感。输出单张创意作品，不做前后对比。Case 02 / 07
景色亮、脸很黑，只把人脸提起来
逆光照片的问题通常是人物和背景亮度差太大。整张一起提亮，天空可能先变白。先试相册里的阴影、局部曝光调整，再考虑生成式编辑。
Prompt
请只改善这张照片中［中央人物］的逆光曝光。适度提亮面部和衣服暗部，让眼睛、鼻梁和衣服细节自然可见，保留原来的脸型、五官、肤色和皮肤纹理。保持背景天空、山水和高光亮度基本不变，不新增光源，不美白、不磨皮，不改变表情与构图。保留原图比例。
合成教学示意：左侧人物偏暗，右侧适度提亮脸和衣服；观察天空与白墙，避免整张照片一起过曝。
如果脸开始像另一个人
回到原图，改用局部曝光调节；不要在已经变脸的结果上继续要求"变回我"。
补充案例｜雪山合影逆光
雪地比普通街景更容易出现人脸暗、背景亮的反差。把白雪作为检查点，脸提亮以后，雪上的纹路还应看得见。
Prompt
请编辑我上传的［雪山合影逆光］照片。局部提亮两人脸部阴影，保持雪山纹理和明亮程度，肤色自然不磨皮。脸提亮，雪山不要变成白纸。保持原人物身份、构图及未指定区域，输出一张自然的编辑结果，不加标题、不做前后拼图。
AI合成教学示意：两栏一起生成，用于说明问题和修改边界；不是一张实拍照片经过修图的实测结果。
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让影子替你旅行
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。用照片中的人物作参考，人物保持自然，只将地面上的影子设计为背着旅行包的轮廓，位置和方向与光线匹配，影子不变成实体第二个人。背景克制，作为超现实创意摄影，不加文字。输出单张创意作品，不做前后对比。play-02-2
把逆光装进玻璃瓶
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。提取逆光照片里仍可辨认的人物剪影与景色，组成一只透明玻璃瓶中的微缩旅行场景。人物姿势和穿搭轮廓沿用原图，不猜五官，瓶外暖白留白、瓶内有柔和透光，明确是纪念品效果图。输出单张创意作品，不做前后对比。play-02-3
一张照片，三幕光影剧
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。基于同一张人物照片制作三联光影创意图，人物身份、动作和穿搭一致，分别用清晨柔光、午后斜光、夜间灯光表现，三幕边界清楚。只写"早""午""晚"，不新增经历，标为光线创意版本。输出单张创意作品，不做前后对比。Case 03 / 07
阴天风景灰，保留阴天，也能更耐看
阴天并不一定要改成蓝天。保留云层，稍微改善亮度和色彩，反而更接近你当天的旅行。
Prompt
请对这张风景照做自然调色，保留原本的阴天天气和云层。适度提亮曝光，校正白平衡，改善山体、建筑和水面的色彩层次，保留远近空气感。绿色不过分鲜艳，天空不出现光晕。如有人物，保留自然肤色。不要新增太阳、云、倒影或景物，不改变地形和构图。
合成教学示意：两侧都保留阴天，右侧改善白墙、树叶和水面的层次，没有把天气改成晴天。
如果想要晴天版
可以另做创意版本，但那已经包含天气重构。纯白过曝的天空里补出的云，也不能视为找回了原有云层。
补充案例｜阴雨湖边灰片
雨天的倒影、芦苇和远山原本就有气氛。让近处有层次、远处仍朦胧，照片就能成立，不必把天气改成晴天。
Prompt
请编辑我上传的［阴雨湖边灰片］照片。保留阴雨和雨滴，只提升湖岸局部层次、克制灰蓝色，衣服纹理更清楚，不换晴空。阴天也能有层次。保持原人物身份、构图及未指定区域，输出一张自然的编辑结果，不加标题、不做前后拼图。
AI合成教学示意：两栏一起生成，用于说明问题和修改边界；不是一张实拍照片经过修图的实测结果。
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从阴天里采五种颜色
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。制作旅行色彩采样页，原照片占主要面积，旁边从照片可见颜色中提取五个色块，各对应云、树、水或建筑的局部小图。保留阴天天气，不新增颜色来源，只添加我提供的地点和日期，不编色号。输出单张创意作品，不做前后对比。play-03-2
云层背后藏一座纸城
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。创作纸艺旅行幻想图，沿照片原有云层边缘设计一道轻微翻开的纸缝，缝中露出由原照片建筑提炼的微缩纸城，主体和地形仍可辨认。少量纸张纤维与阴影，不画新地标，明确是幻想场景。输出单张创意作品，不做前后对比。play-03-3
下雨天的掌机游戏
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。把照片中的场景改编成像素掌机旅行关卡，保留建筑与道路的大致关系，角色穿搭对应原图，加入雨滴、一个小雨伞道具和终点旗。界面只写"雨天关卡"，不添加真实导航信息或复杂文字。输出单张创意作品，不做前后对比。Case 04 / 07
夜景噪点多，别把整座城市提成白天
夜市、灯会、江边夜景的好看之处就在明暗。灯牌不用亮成一团白，人脸也不用白得发光。
Prompt
请改善这张夜景照片的噪点和偏色，保留夜晚氛围、灯光颜色和原有明暗关系。适度减少暗部彩色噪点，轻微改善［人物面部／建筑］可见度，保留真实材质，不把细节涂抹成油画。不要重写招牌文字，不增加灯光或人群，不把夜景改成白天。保持原图构图。
合成教学示意：右侧减少暗部噪点，夜空依然深蓝，灯光依然温暖。两侧不是实拍照片的降噪实测。
修完看哪里
招牌有没有换字，发丝和衣服有没有被糊成一片。重要的店名、路牌，宁可保留一点噪点，也别让 AI 猜字。
补充案例｜夜市暗部噪点
夜市与城市远景的难点不同：既有人的皮肤，也有发亮招牌和食物。降噪太重，脸、衣服和蒸汽会一起变成糊块。
Prompt
请编辑我上传的［夜市暗部噪点］照片。适度减轻暗部彩色噪点，保留夜色和灯笼亮度，不把招牌重写，不磨平皮肤和衣服。保留夜市的夜色。保持原人物身份、构图及未指定区域，输出一张自然的编辑结果，不加标题、不做前后拼图。
AI合成教学示意：两栏一起生成，用于说明问题和修改边界；不是一张实拍照片经过修图的实测结果。
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一罐城市夜色
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。提取照片中的夜景与灯光颜色，装进一只透明玻璃罐形成微缩城市夜色。保留照片中可辨认的建筑线索，倒影自然，罐外大留白，不增加新地标或招牌文字，表现收藏夜晚的创意效果。输出单张创意作品，不做前后对比。play-04-2
霓虹长成一只小动物
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。基于夜景照片加入一条轻盈长曝光光轨，轨迹在天空或空白区域勾勒［猫／鲸鱼］轮廓。光色取自原有灯光，不遮人物和招牌，不把光轨画成实体动物，保持夜晚明暗，明确是创意光绘。输出单张创意作品，不做前后对比。play-04-3
城市变成发光电路板
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。将照片中的夜景提炼为小型城市电路板艺术品，道路变成细线路、已有建筑成为立体节点，灯色沿用原图。置于深色干净背景，结构清楚，不加入品牌或虚构技术参数，输出幻想设计图。输出单张创意作品，不做前后对比。Case 05 / 07
建筑歪、海平线斜，先把画面站稳
这类问题先用普通旋转、透视校正更直接。拍照时离建筑太近造成的透视，也不必全部拉成正面。
Prompt
请校正这张照片的轻微倾斜，让［海平线水平／建筑主要垂直线自然竖直］，适度调整透视并裁切，保留真实空间关系。不要改变建筑样式、窗户数量或人物身体比例，不拉长腿、不缩小头部。优先裁切完成；需要补边时，只延续边缘已有的简单背景。
合成教学示意：左侧海平线倾斜，右侧校正并裁切；重点是让画面站稳，同时检查人物和建筑有没有被拉伸。
如果人物被拉宽
减少透视校正，接受一点仰拍感。建筑直了，人变形了，也算修过头。
补充案例｜海边地平线倾斜
建筑需要看竖线，海边则先看海平线。校正后留意人物和灯塔：水平了，却把人拉长，仍然要退回重做。
Prompt
请编辑我上传的［海边地平线倾斜］照片。仅旋转拉平海平线及合理裁切边缘，保留灯塔与人物，主体比例不拉长。先找海平线，再看人有没有变形。保持原人物身份、构图及未指定区域，输出一张自然的编辑结果，不加标题、不做前后拼图。
AI合成教学示意：两栏一起生成，用于说明问题和修改边界；不是一张实拍照片经过修图的实测结果。
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把歪掉的城市折成立体书
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。以照片中的建筑为形状参考，创作一本打开的立体纸艺书，屋顶、街道和主体人物成为弹出的纸片层。保留建筑辨识特征与人物衣服颜色，折线和纸边清楚，不添新地标，不声称真实模型可直接生产。输出单张创意作品，不做前后对比。play-05-2
海水流出照片边框
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。基于海边照片制作出框幻想图，保留人物与海岸线，只有一小段海浪从照片下沿流到暖白纸面，水的高光和接触阴影自然，人物不复制不变形。画面简洁，不生成洪水或灾难情节。输出单张创意作品，不做前后对比。play-05-3
建筑变成桌上积木
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。把原照片里的主要建筑转成可辨认的木质积木模型，保留屋顶、门窗的概括关系，人物如有则用一张保持真实面貌的照片裁片呈现。摆在简洁桌面上，尺度一致，不新增建筑与文字，呈现真实建筑木作与摄影裁片的材质。输出单张创意作品，不做前后对比。Case 06 / 07
横图想发竖版，给照片补一点空间
人物和景色都很好，唯一的问题是裁成竖版就切掉头顶或建筑。这时可以试扩图，尤其是天空、墙面、草地等简单背景。
Prompt
请将这张横版照片扩展为 3:4 竖版。原图作为中心区域保留，人物及原有建筑不移动、不变形，优先向［上方天空和下方地面］延展。新增区域只自然延续相邻背景的颜色、纹理、透视与光线。不要添加新建筑、人物、文字或装饰，不补画被裁掉的身体。给人物头顶留出自然空间。
合成教学示意：右侧虚线框表示原横图范围，上下只延续天空与水面。用无人风景说明扩图范围，不涉及补画人物身体。
修完看哪里
原图和补边的交界。只想换比例、又不想增加现场内容时，直接加纯色留白也是个很好的选择。
补充案例｜露营横图扩竖图
帐篷与椅子已经完整入镜，缺的是树冠与脚下空间。先确定保留的原图区域，再让AI往外扩，比重新生成整个露营场景更容易核对。
Prompt
请编辑我上传的［露营横图扩竖图］照片。中央原场景保持，向上延展真实树冠与天空、向下补草地，使右图成为3:4竖图；不重复帐篷和人物。扩空间，不复制一顶帐篷。保持原人物身份、构图及未指定区域，输出一张自然的编辑结果，不加标题、不做前后拼图。
AI合成教学示意：两栏一起生成，用于说明问题和修改边界；不是一张实拍照片经过修图的实测结果。
Play · 还可以这样玩
play-06-1
从手机照片里伸出手
出框示例：基于本文合成旅行照生成，手与栏杆越过屏幕边界。屏幕外的空间属于幻想创作。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。基于旅行照制作手机画框出框效果。屏幕内保留原景点和人物，只有人物倚栏杆的手与一小段栏杆越过边界，阴影与透视自然。只出现一个本人，不补画未拍到的身体，明确是幻想摄影，不加字。输出单张创意作品，不做前后对比。play-06-2
一张照片，延展成旅行长卷
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。以原照片为中央主画面，左右创作成横向旅行长卷，两端只加入我另外上传的［风景、食物、同行照片］，用纸艺层次连接，原人脸不重绘。顺序按我提供的经历，不编新地点，输出宽幅创意拼贴。输出单张创意作品，不做前后对比。play-06-3
折出一个回忆方盒
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。使用我上传的六张照片设计一个展开的六面回忆方盒效果，每面一张照片，人物脸完整，六张不混合。折叠关系清楚，暖白纸材质，只有指定日期的小字；这是包装效果图，正式制作需另做尺寸展开图。输出单张创意作品，不做前后对比。Case 07 / 07
照片轻微糊了，试着改善；严重糊了，换个玩法
轻微抖动和压缩，可以尝试有限的清晰度改善。已经看不清的眼睛、字和远处细节，没有一句提示词能保证还原成真实内容。
Prompt
请对这张照片做保守的清晰度改善，只增强原图仍能辨认的轮廓和纹理，适度减少压缩痕迹。保持人物身份、五官比例和场景结构，不重建看不清的面部、不猜测文字，不出现锐化白边。允许保留轻微柔焦，不追求虚假的超高清细节。
合成教学示意：从轻微模糊到较清楚的目标状态，展示保守处理的方向；不能据此承诺恢复真实五官或找回已经丢失的细节。
如果越修越假
停在原图。把模糊照片做成小幅胶片拼贴或手账，往往比强行生成一张"高清陌生人"更合适。
补充案例｜运动抓拍轻微模糊
骑车抓拍里，少量运动模糊反而有速度感。目标是让原本可辨认的人和轮廓更清楚，画面仍然像骑行，不能变成僵硬摆拍。
Prompt
请编辑我上传的［运动抓拍轻微模糊］照片。适度改善轮廓和可见衣料细节，保留轻微运动感，不生成陌生五官，不做夸张4K锐化。稍微清楚，别清楚成另一个人。保持原人物身份、构图及未指定区域，输出一张自然的编辑结果，不加标题、不做前后拼图。
AI合成教学示意：两栏一起生成，用于说明问题和修改边界；不是一张实拍照片经过修图的实测结果。
Play · 还可以这样玩
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模糊也能变成刺绣
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。依据模糊照片中仍能辨认的姿势、穿搭颜色与景物轮廓，创作一块亚麻布上的小幅刺绣旅行图。用针脚概括面部，不猜五官，边缘自然收针，留大量布面空白，不加文字，不声称恢复高清。输出单张创意作品，不做前后对比。play-07-2
把糊片变成像素回忆
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。将照片改编为低分辨率像素旅行场景，用有限色块保留人物穿搭、站位和地标轮廓，人物脸概括而非重建。加入一个小型相机道具，不加复杂文字，整体像掌机截图，明确是风格创作。输出单张创意作品，不做前后对比。play-07-3
焦点丢了，气氛留下
AI创意效果示例。
Prompt
使用我上传的照片作为内容参考。参考原照片创作梦境电影剧照，保留可辨认的主体轮廓与场景关系，用柔焦、细微胶片颗粒和低对比表现记忆感，不重造面部。边角只写我提供的短句［那天的风，还记得］，不加虚构电影奖项。输出单张创意作品，不做前后对比。Not The End
还没完
这一篇处理的是照片本身的毛病——背后的游客、太黑的脸、歪掉的建筑、灰掉的阴天。接下来还有两类问题，另有两篇：
中篇
把人和饭拍对
9 类场景，45 条提示词，含 9 个补充案例。
自拍别修成另一个人，合影里有人闭眼怎么办，一个人亮一个人暗怎么分别调，餐厅灯光太黄怎么把菜的颜色救回来。画面里有人时 AI 最容易失手，这篇把每类该改什么、什么绝对不能动都写清楚了。
下篇
好看的照片拿去玩
8 个创意玩法，43 条提示词，外加 1 条通用返修话术。
不修了，改玩。电影海报、迷你旅行者、食欲地图、把一片海装进返程行李箱，外加一张情绪线长图和一份片场花絮。
两篇都在同一套提示词里，编号各自从 01 开始。
Photo Repair Manual
Vol.01 / Travel
